Другие модификации АТ

Сочетание элементов внушения и самовнушения составляет суть другихмодификаций АТ. методика Луте “Аутогенная тренировка обратной связью”. Суть данного варианта заключаетя в дополнительном применении технических средств позволяющих тренирующемуся следить за температурой , ЭМГ, ЧСС, пневмографией и плетизмограммой во время тренировки. Луте структурирует так систему АГТ: 1)Станадартные аутогенные упражнения;2) Аутогенная медитация; 3)Аутогенная модификация включающая специальные упражнения для органов и формулы-намерения;4) аутогеная нейтрализация , включающая АГ отреагирование и АГ вербализацию. Предложенные приемы подобны методам психологической десенсибилизации и терапии памяти. 2)Клейнсорг и Клумбиес рекомендуют пользоваться развернутыми формулами и сочетати в сеансах АГТ элементы Индивидуального и коллективного проведения. 3)Мюллер и Хегеман рекомендовали лицам с повелительной формой самовнушения вызывать внутреннее сопротивление, строить формулы в виде пожеланий. Например: “ Пусть я стану совершенно спокоен”. В модификации Ромена рекомендуются упражнения:
I- направлено на вызывание релаксации и овладения ритмом дыхания. II – вызывание ощущения тепла в руках и ногах, туловище, голове. III – ощущение прохлады IV - овладение ритмом сердечной деятельности .